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成本降低，很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
从多个维度，当前，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬日的下午，林徽因已经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙建筑群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文化瑰宝”。归来后，有大量案头工作。此刻，里间只有她一个人，窗户正好可以俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕...
源于，便是，国庆中秋假期，北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆，串联起那些承载着...
中国日报网9月25日电 近年来，中国积极推动与世界各国的水利工程建设合作，并与多个国家开展水利合作交流，为全球水治理贡献了新时代的中国智慧、中国经验、中国方案。 如今，中国水利工程的足迹已遍布世界各地。中国在非洲建设的刚果(金)布桑加水电站和麦洛维大坝等超级工程，为非洲经济发展提供了强劲的动力。中国援助吉尔吉斯斯坦的灌溉系统改造项目，缓解了当地居民用水困难、大量农田荒芜问题。中国同荷兰、丹麦开展的水务合作，为国际水利合作提供良好示范。中国在非洲修建的数千口水井，解决了当地居民的饮水问题，极大改善了民生。 以中企投资建设并运营管理的刚果(金)布桑加水电站为例。该水电站是刚果(金)第一座全部采用中国标准、中国设备、中国技术建设的大型现代化智能水电站，同时也是共建“一带一路”倡议下中国企业“走出去”代表性项目之一。投产以来，多年平均年发电量13.2亿千瓦时，约占刚果(金)全国发电量的十分之一，大大缓解了当地电力严重紧张的局面，显著提高矿山产能，促进当地工业及经济社会发展，充分展示中国企业品牌形象。 据介绍，在刚果(金)布桑加水电站建设过程中，先后获得授权专利15项，荣获中国电力规划设计协会电力行业优秀工程咨询成果一等奖等9个重要奖项；实现了赤道热带地区大日较差气候条件下碾压混凝土筑坝技术等一系列重大技术突破，其中具有世界领先水平的碾压混凝土拱坝筑坝技术，受到业内权威专家充分认可。--> 刚果(金)水利和电力资源部长奥利维耶·姆文泽·穆卡伦表示，布桑加水电站既服务于当地社区，也推动着刚果民主共和国的现代化进程。 被誉为苏丹的“三峡工程”的麦洛维大坝，也是中国智慧的杰出代表。麦洛维大坝涵盖混凝土面板堆石坝、黏土芯墙堆石坝、混凝土重力坝、土坝、闸坝等多种坝型，可谓集水电站坝型之大成。 苏丹喀土穆市民穆罕默德欣喜地说道：“麦洛维大坝建成后，首都喀土穆的基本市政供电得以保障，电价也比以前便宜许多。从以前每天仅供电几小时，到如今几乎不缺电，变化实在太大了。” 中国水电站项目在全球遍地开花的同时，中国的节水灌溉技术也为中亚地区的种植产业提供了有力支撑，助力中亚国家实现绿色转型。在水资源短缺的乌兹别克斯坦，当地棉农通过引进中国的膜下滴灌技术，不仅节约了成本，而且提高了产量。 中国水利走向世界的底蕴源于古老的中华治水文明。截至2025年9月，中国的世界灌溉工程遗产总数已达42项。2023年，中国已成为灌溉工程遗产类型最丰富、分布最广泛、灌溉效益最突出的国家，为全球可持续灌溉发展提供了中国经验和启示。 一方面，中国与世界共享先进水利技术，另一方面，中国也积极参与水资源领域国际合作。中国和丹麦共同实施的“中丹战略行业合作地下水管理”项目，开展了地下水超采治理、数字孪生技术、气候变化等方面的技术研讨、人员交流和能力建设，不仅为两国水利发展带来进步，也为全球水合作树立了良好典范。 中国企业在海外建设的水电站项目，不仅“授人以鱼”，更“授人以渔”。中国企业在突尼斯承建的梅莱格大坝项目，除几十名中国技术和管理人员外，其他施工人员全部从当地招聘，为当地人提供了不少就业岗位，并以“中国师傅带非洲徒弟”模式培养数百名基建人才。负责对混凝土取样试块进行抽样检测的实验室操作员瓦西姆表示：“中国同事手把手教我们操作实验仪器，提高了我们的劳动技能和就业竞争力，这份工作也为我们带来稳定收入。” 值得注意的是，梅莱格大坝所在区域气候干旱、植被稀少，且野生动物频繁出没，生态系统极为脆弱。项目团队严格限定临时用地范围，最大限度减少对周边土地的占用与破坏；坝基开挖时，坝肩等区域全部采用静力破碎技术，从源头降低粉尘与噪音排放，避免惊扰野生动物、影响周边环境；在生态技术上，项目团队构建“循环利用”体系，兑现“零废水排放”。 中国团队用新时代的中国智慧破解了一项项工程难题，为全球水治理贡献中国智慧与中国方案，为各国发展带来了机遇。 【编辑:付子豪】
“大侨务”观念为中国侨务工作提供遵循(专家谈) 作者：李明欢 据不完全统计，目前海外华侨华人总数超过6000万，足迹遍布全球。他们既与祖(籍)国维系着与生俱来的血缘纽带与乡缘亲情，又以住在国公民或侨民的身份，在当地社会兢兢业业、扎根奉献。 长期以来，中国构建了独具特色的侨务工作体系，形成了行之有效的实践路径，不仅精准定位华侨华人与祖(籍)国、住在国之间的多元关系，更在激发华侨华人的独特优势、引导其发挥融通中外的多重作用上成效卓著。--> 30年前，时任福建省委常委、福州市委书记习近平发表题为《“大侨务”观念的确立》署名文章，提出“大侨务”观念，指出“新时期的侨务工作要打破地域的界限，跳出侨务部门的范围，使之成为党和各级政府的大事，成为全社会共同关心、参与的大事”。 在长期实践中，中国侨务工作立足国内国际两个大局，以华侨华人为桥梁纽带，精心搭建起中国与世界沟通联结的多元通道。以经贸领域为例，众多侨商、华商既积极通过“卖全球”推动“中国制造”走向世界各地，又主动通过“买全球”将各国名特优产品引入中国市场。这些实践不仅助推中国经济与世界经济更顺畅地接轨，也构建起华侨华人与中国以及住在国共赢的良好格局。 当今时代，全球化浪潮与逆全球化思潮交织博弈，各国对国际移民的价值评判差异及其衍生的政策分野，成为全球治理领域的核心议题之一。“大侨务”观念的确立和践行，对这一议题作出中国回答：一方面，坚持审时度势，推动侨务工作与中国作为负责任大国的国际担当、时代使命深度契合，确保侨务实践既立足中国本土需求，又服务全球治理大局；另一方面，以华侨华人为重要纽带，积极促进中国和不同国家与地区的民间友好往来，推动多元文明在交流中互鉴、在交融中共存，为维护全球和平稳定、助力世界共同发展注入独特的“侨力量”。 当前，世界正经历百年未有之大变局。植根于中国独特侨情、历经实践检验的“大侨务”观念，在历史进程中持续丰富完善，不仅为中国侨务工作提供了遵循，更以鲜活的实践形态，为破解全球移民治理难题贡献了兼具中华文化智慧与现实意义的“中国方案”。 (作者为厦门大学公共事务学院教授、博士生导师) 【编辑:叶攀】